- 1. Не можна відкривати вікна в квартирі під час хвороби
- 2. Антибіотики вилікують застуду швидше
- 3. Висока температура небезпечна для здоров'я, її потрібно збивати
- 4. Гарячий чай - побільше і гарячіше
- 5. Нежить при застуді лікувати не потрібно, сам пройде
Наша сеть партнеров Banwar
Віруси грипу та ГРВІ наздоганяють нас в самий невідповідний момент, тому будь-якими способами ми намагаємося якомога швидше привести себе в форму. На жаль, не завжди чинимо правильно. Часто навіть перевірені часом методи і розрекламовані новомодні засоби виявляються не тільки неефективними, а й небезпечними. Спробуємо проаналізувати. 
Fotolia
1. Не можна відкривати вікна в квартирі під час хвороби
Навпаки! Намагайся якомога частіше провітрювати приміщення, інакше ризикуєш створити в будинку ідеальний мікроклімат для розмноження вірусів. Вони дуже люблять сухий, теплий, погано вентильований повітря. Головне, виключи протяги.
2. Антибіотики вилікують застуду швидше
Запам'ятай раз і назавжди - причиною ГРВІ та грипу є віруси, а дія антибіотиків направлено проти бактерій. Тому немає сенсу приймати їх при ГРВІ. Антибактеріальну терапію може призначити тільки лікар, наприклад, при таких ускладненнях застуди, як бронхіт або гайморит. Беручи антибіотики за власною ініціативою, ризикуєш підірвати імунітет.
Burda Media
3. Висока температура небезпечна для здоров'я, її потрібно збивати
Це твердження має сенс тільки, якщо температура тіла піднімається вище 38,5 0С. До цієї межі вона означає одне: в організмі активно виробляються імунні клітини для боротьби з вірусом. Так що якщо ти нормально переносиш температуру, то з жарознижувальними засобами краще почекати.
4. Гарячий чай - побільше і гарячіше
Рясне питво дійсно при застуді дуже корисно. Але не гаряче, а тепле! По-перше, що обпалює напій травмує і без того запалену слизову горла. По-друге, гаряче питво підвищує температуру тіла. А якщо вона і так вище норми, то самопочуття може тільки погіршитися. Нарешті, гарячий напій підсилює потовиділення і збільшує частоту серцевих скорочень, що створює додаткове навантаження на серце.
5. Нежить при застуді лікувати не потрібно, сам пройде
Міф про те, що нежить, якщо його не лікувати, проходить за сім днів, а якщо лікувати, то за тиждень, дуже поширений. Не надаючи значення цього симптому простудних захворювань, ми часто пускаємо його на самоплив. Однак така недбалість може призвести до серйозних ускладнень. нежить потрібно лікувати обов'язково, тим більше що сучасні засоби в стані за досить короткий проміжок часу позбавити нас від цієї «мокрою» напасті.
Burda-media
ЧИТАЙ ЩЕ:
ТОП-5 способів зміцнити імунітет взимку
Як відрізнити грип від застуди
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.