Главная Новости Прайс-лист О магазине Как купить? Оплата/Доставка Корзина Контакты  
  Авторизация  
 
Логин
Пароль

Регистрация   |   Мой пароль?
 
     
  Покупателю шин  
  Новости  
Banwar

Наша сеть партнеров Banwar. Новое казино "Пари Матч" приглашает всех азартных игроков в мир больших выигрышей и захватывающих развлечений.

  Опрос  
 
Летние шины какого производителя Вы предпочитаете использовать?
 Michelin
 Continental
 GoodYear
 Dunlop
 Nokian
 Fulda
 Bridgestone
 Hankook
 Kumho
 Другие

Всего ответов: 1035
 
     
  Добро пожаловать в наш новый всеукраинский интернет-магазин!  

ЯК НАЛАШТУВАТИ ВИСОТУ СІДЛА

Наша сеть партнеров Banwar

Правильно виставлена висота сідла не тільки забезпечує зручність і ефективність педалювання, але і допомагає уникнути больових відчуттів (і наступних можливих проблем, наприклад, з колінами) при їзді. Як цього досягти ділиться досвідом наш експерт - Майстер спорту України міжнародного класу з велоспорту на шосе і на треку, чемпіон Європи та дипломований тренер ОЛЕГ ЖУКОВ .

П'ятка на педалі

Щоб налаштувати приблизний рівень висоти сідла , Ви можете використовувати метод «п'ята на педалі». Сядьте на свій велосипед, простягнув обидві ноги (метод не працює, якщо у вас лише одна нога на педалях). Відстебніть одну ногу, поставте п'ятку на педаль - ваша нога повинна повністю розпрямлятися при упорі в найдальшій точці ходу педалі (коли вона розташовується паралельно підсідельною трубі).

Налаштування

У положенні з повністю витягнутою ногою ви можете точно відрегулювати сідло. При обертанні спробуйте відчути, зігнута чи нога в самій віддаленій точці обороту педалі. Якщо так, то піднімайте сідло з кроком 1 мм, поки це не зникне.

стабільність таза

Якщо під час педалювання ви відчуваєте будь-який рух свого таза по сідла, опускайте сідло по 1 мм, поки не відчуєте стабільність опори. Будьте уважні, оскільки нахил сідла і його форма також впливають на стабільність. Те, до чого треба прагнути, - це чистий кругової хід ноги при обертанні, який, наскільки це можливо, плавно передає потужність по всьому обороту педалі.

больові відчуття

Якщо під час педалювання ви відчуваєте біль або дискомфорт і не впевнені, що ваш велосипед налаштований ідеально, зверніться за професійною консультацією . Як правило, біль в передній частині коліна може вказувати на те, що ваша нога недостатньо розгинається - можливо, причина в тому, що сідло варто трохи низько або висунуто занадто далеко вперед. Біль в задній частині коліна і підколінних сухожиллях може вказувати на те, що сідло варто занадто високо або занадто зрушено назад.

 
  Обзор категорий  
 
Шины
 
     
 
  Специальное предложение  
   
     
     
Доставка осуществляется в города:
Александрия, Белая Церковь, Белгород-Днестровский, Бердичев, Бердянск, Борисполь, Боярка, Бровары, Бердичев, Васильков, Винница, Вознесенск, Горловка, Днепродзержинск, Днепропетровск, Донецк, Житомир, Запорожье, Евпатория, Ивано-Франковск, Измаил, Изюм, Каменец-Подольский, Керч, Кировоград, Ковель, Комсомольск, Конотоп, Краматорск, Кривой Рог, Кременчуг, Ильичевск, Луганск, Лубны, Луцк, Львов, Павлоград, Мариуполь, Миргород, Мелитополь, Мукачево, Николаев, Нежин, Никополь, Новая Каховка, Новоград - Волынский, Нововолынск, Одесса, Обухов, Павлоград, Пирятин, Прилуки, Полтава, Первомайск, Ровно, Славянск, Симферополь, Смела, Стрий, Сумы, Севастополь, Северодонецк, Тернополь, Ужгород, Умань, Харьков, Хмельницкий, Херсон, Феодосия, Чернигов, Черновцы, Южноукраинск, Ялта.

© 2009 - 2010 Интернет-магазин автотоваров и запчастей авто34

Каталог украинских интернет-магазинов