Наша сеть партнеров Banwar
Дитячий масаж має цілий ряд переваг. Самостійно роблячи масаж грудничку, ви зміцнюєте вашу зв'язок з ним. Також дитячий масаж покращує сон дитини, допомагає позбутися від кольок, розвиває моторику, зміцнює імунітет дитини і навіть підвищує його інтелектуального розвитку. Так що масаж для новонароджених просто незамінний! Звичайно ж, вас цікавить, як робити масаж дитині.
Ми розглянемо методи, використовувані для масажу різних частин тіла вашої дитини. Також в кінці статті ви побачите, як робити масаж дитині (відео).
Читай також: Консультація фахівця: масаж для самих маленьких
Поради, як робити масаж дитині
- Перед масажем обов'язково переконайтеся, що ваша дитина в гарному настрої.
- Ви повинні сидіти на підлозі або на будь-якій плоскій поверхні, ногами утворюючи «форму алмаза» (коліна розведені в сторону, стопи зімкнуті), щоб комфортно розмістити вашої дитини між ними.
- Помістіть рушник або ковдру на ваші ноги і коліна.
- Зніміть одяг і пелюшки з дитини і покладіть її на ковдру, поклавши голову на ноги.
- Почніть з ніжних погладжувань з голови до ніг і подивіться, чи подобається це вашій дитині, а потім продовжити масажувати кожну частину тіла, або перестаньте, якщо дитина не відчуває себе комфортно і спробуйте зробити масаж грудничку в інший день.
1. Дитячий масаж ніг
Краще починати дитячий масаж з ніг, оскільки вони менш ніжні, ніж інші частини тіла.
- Підніміть одну з ніг за щиколотку.
- Акуратно погладжуйте від стегна до стопи і назад в кожному напрямку по кілька разів.
- Візьміться за ногу від стегна обома руками і повільно погладжуйте від стегна до стопи, як ніби ви викручуєте рушник.
- Великим пальцем руки зробіть масаж ніжок дитини від п'яти до шкарпетки. Потім долонькою погладьте низ і верх стопи дитини. Великим пальцем руки повільно робіть масаж стоп дитини, круговими руху по стопі кожної ноги.
- Нарешті, злегка стиснути і надають сили над кожним пальцем ноги.
2. Дитячий масаж рук
Після ніг саме час перейти до дитячого масажу ручок .
- Візьміть руку дитину за зап'ястя, розслабте його ручку легким постукуванням по плечу.
- Однією рукою підніміть за зап'ястя руку дитини, другою рукою обхопіть плечі дитини.
- Акуратно погладжуйте зверху вниз обертаючими рухами.
- Круговими рухами великих пальців зробіть масаж долоні.
- Погладьте від зап'ястя до кінчиків пальців, а потім злегка пощіпліте кожен палець.
3. Дитячий масаж грудей
Дитячий масаж грудей може вийти веселим - ваша дитина напевно полюбить його!
- Встановіть обидві руки в молитовному позиції на груди вашої дитини і м'яко погладьте груди від середини до плечей.
- Починаючи від верхньої частини грудей, проведіть форму серця своїми руками, ведучи їх до плечей, а потім вниз і знову поєднуючи разом. Повторіть ці кроки кілька разів.
Читай також: Масаж спинки, животика і грудей
4. Дитячий масаж живота
Дитячий масаж живота необхідно проводити за допомогою ніжних погладжувань, пам'ятаючи про те, що живіт дитини дуже ніжна і чутлива частина тіла.
- Необхідно масажувати кінчиками пальців за годинниковою стрілкою, круговими рухами.
- Легкими поглаживаниями напишіть на животі «I Love U». Як це зробити, дивіться далі.
- Напишіть довгу I зверху вниз з лівого боку дитини.
- Потім проведіть перевернуту L, гладячи від живота до ребер з правого боку до лівого, а потім вниз.
- Тепер перевернуту U - потрібно провести погладжування з правого боку живота до пупка, а потім знижуючи до лівої сторони.
- Рухами пальців пройдіться навколо пупка за годинниковою стрілкою.
- Стисніть коліна і ступні дитини разом і злегка притисніть їх до черевця; це допоможе уникнути коліки у новонароджених х .
Читай також: Потішки для масажу: як розвивати немовляти
5. Дитячий масаж спини
І, нарешті, закінчите масажем спини.
- Покладіть дитину на животик на свої витягнуті ноги або перед собою.
- Погладжують пройдіться від основи шиї до сідниць, а потім назад.
- Чи не масажуйте безпосередньо над хребтом дитини.
- Круговими рухами кінчиками пальців масажуйте уздовж хребта. Це допомагає зняти напругу в спині.
- Круговими рухами масажуйте плечі.
Дитячий масаж, погладжування, дотики і ласка допомагають виробляти гормони росту і стимулювати центральну нервову систему дитини.
За матеріалами momjunction.com
Також ви можете подивитися, як дітям роблять масаж (відео)
ЯК РОБИТИ МАСАЖ ДИТИНІ (ВІДЕО)
Читай також: Чи потрібно давати вітамін D новонародженому
Читай також: Як провести фотосесію новонародженого: 10 порад батькам
Читай також: Як вкласти спати грудничка за одну хвилину. Відео
Завантаження ...