Наша сеть партнеров Banwar
Шидловський Іван Миколайович, лікар-невропатолог, керівник проекту.
Взагалі, не залишає ніяких сумнівів те, що погода так чи інакше впливає на самопочуття кожної людини. Зокрема, дефіцит сонячної енергії завжди позначається на настрої. Зверніть увагу, адже при сонячній погоді наш настрій завжди набагато вище, ніж при сірої і туманною. І життя здається веселіше і краще.
Крім того, змінюється самопочуття при перепадах атмосферного тиску. Здорова людина, швидше за все, і не помітить навіть цих змін. А ось при певних патологіях і захворюваннях зміни погоди часом служать здоров'ю вельми злий службу. Дуже важливо, щоб ви знали свій кров'яний тиск. Бо часом буває і так, що людина відчуває себе просто прекрасно, і не міряє тиску до тих пір, поки не захворіє з якою-небудь найнебезпечнішою хворобою, між іншим, трапляються так навіть і інфаркти. Так що краще бути в курсі, нормальне у вас тиск або ж є тенденція до підвищеного або зниженого. Так, наприклад, якщо ви схильні до підвищеного тиску, не набирайте ні в якому разі зайва вага, інакше гіпертонія вам просто гарантована. І якщо не все слава Богу, то необхідно регулярно стежити за тиском, пам'ятайте, що ігнорування свого здоров'я завжди загрожує неприємностями.
Люди, які мають проблеми зі здоров'ям, як правило, уважно стежать за показаннями ртутного стовпчика. Вони знають, що від його показників залежить і людське самопочуття. Отже, нормальним атмосферний тиск вважається, коли становить 750 мм ртутного стовпа. При відносно невеликій його збільшенні або зниженні у метеочутливих людей починаються проблеми із самопочуттям.
Фото. Нормальний атмосферний тиск - 750 мм.рт.ст. При зниженні або підвищенні останнього проявляється метеочутливість
Як всім нам відомо, підвищений атмосферний тиск називається антициклоном. Він дарує нам сонячну погоду, відсутність вітру і опадів. Коротше, живи і радій. Але не для всіх все так прекрасно. У таку погоду може загостритися стан страждають підвищеним тиском, а також алергією або астмою . Погіршується загальне самопочуття, також можуть спостерігатися головні і серцеві болі. Для хворих людей краще скоротити навантаження і більше відпочивати в період таких небезпечних впливів атмосфери. Тим, хто страждає на алергію необхідно змащувати порожнини носа злегка солоною водою або ж мінералкою, але ця мінералка повинна бути без газу. Якщо ви звикли до гімнастики, продовжуйте нею займатися, але додаткових навантажень поки вводити краще не варто. Нехай ваш спосіб життя в цей період буде якомога більш щадним. Також стежте за своїм емоційним станом і не дайте погоді спровокувати вас на сварки і скандали.
Погодне явище, коли атмосферний тиск, навпаки, знижується, називається циклоном. Він несе з собою хмарну, вологу погоду, а також проблеми зі здоров'ям для гіпотоніків, а також людей, що мають проблеми з нервовою, серцево-судинної та дихальної системами. Вони можуть відчувати занепад сил, труднощі з диханням, проблеми в травленням і інші симптоми в залежності від перебігу хвороби. Для полегшення таких станів важливо досить спати і вживати достатню кількість рідини. Щоб підвищити тиск, можна приймати настойки, наприклад, настоянку елеутерококу, яка підвищить вашу життєстійкість. В крайньому випадку, непогано дозволити собі хоча б кави. Якщо у вас проблеми з дихальними шляхами, в період зниженого атмосферного тиску постарайтеся поменше бувати на вулиці, цим ви збережете себе від загострення існуючих захворювань і появи нових (особливо це стосується ситуацій, коли на вулиці прохолодно).
Фото. Настоянка елеутерококу допоможе підняти життєвий дух при прояві метеочуствітельності
Краще бути в курсі, яке атмосферний тиск. І знати, що робити в форс-мажорних сітуаціях.Еслі вже зовсім самопочуття погане, необхідно звернеться до лікаря-терапевта - ось сторінка з клініками , Де веде прийом лікар цієї спеціальності. Ну а найкраще, звичайно, не хворіти, уникати загострень і завжди перебувати в найкращому настрої, чого я вам від щирого серця і бажаю!