Наша сеть партнеров Banwar
Темі масажу багато фахівців присвячують все життя, вивчаючи і відкриваючи нові методики, поєднуючи протилежні і доповнюючи схожі. Саме тому, коли починаєш глибше вивчати цю тему, перше, з чим стикаєшся - це з різноманітністю видів і систем масажу. Хоча на поверхні лежить інформація лише про знайомої російської системі і більш загадковою, вже обросла чутками і домислами, східної.
Системи масажу складалися і розвивалися по всьому світу протягом багатьох століть, а деякі - навіть тисячоліть.
система масажу - це все розмаїття його прийомів, техніка виконання і методика застосування. В даний час ведучими є чотири системи масажу, поділені на два глобальних напрямки:
1. Європейська система масажу:
2. Східна система масажу.
Як і в яких країнах виник східний масаж?
Прийоми масажу першими описали індуси і китайці. У Китаї застосовувати масаж стали ще в III тис. До н.е. Масажем лікували ревматичні болі, вивихи, знімали втому, спазми м'язів і не тільки. Стародавні індійці докладно описали свої прийоми масажу в «Аюрведе». Згідно з традицією, робота йшла з усім тілом: розминка йшло від верхніх кінцівок до стоп. І за що можна поставити пам'ятник всьому народу Стародавньої Індії, так це за те, що саме тут вперше були об'єднані парові лазні і масаж, багаторазово посиливши ефект від обох процедур.
робили примітивний масаж і в країнах Америки і Африки. У Стародавньому Єгипті, Абіссінії, Лівії, Нубії масаж був відомий ще за 12 століть до н.е. А в Єгипті з лазні взагалі ніхто не виходив, чи не віддавшись в руки масажиста! Дуже широко лазні застосовувалися в Туреччині і Персії. 
З Єгипту, до речі, масаж набув широкого поширення у Стародавній Греції, де в поєднанні з гімнастикою зайняв важливе місце в мистецтві лікування хвороб. Ось так, століттями вдосконалюючись, в країнах Малої і Середньої Азії виник східний масаж.
Відмінності східного масажу від європейського класичного
Основні відмінності східного масажу від європейського класичного полягають в наступному:
- напрямок руху при виконанні прийомів не тільки від периферії до центру, а й у зворотний бік;
- прийоми виконуються не тільки руками, але і ногами;
- часто масаж проводиться без застосування змащувальних засобів з метою більш глибокого впливу на організм.
Рухи на окремих частинах тіла здійснюються за напрямками меридіанів (каналів), за якими, згідно східної філософії, тече життєва енергія ци (прана). Дотримуючись цих руху, фахівці східного масажу дотримуються тих же концепцій, що і при застосуванні акупунктури і точкового масажу.
масаж , Що виконується ногами, робиться в основному в лазнях, на попередньо розпарених суглобах, а також застосовується для спортсменів з добре розвиненою мускулатурою. Слід попередити, що масаж ногами повинен виконуватися з особливою обережністю і тільки дуже міцним людям, бо можливі наслідки у вигляді зсуву міжхребцевих дисків. 
У східному масажі застосовують такі прийоми: погладжування, розтирання, розминка. Ці рухи виконуються зі значним тиском, яке досягається максимальним використанням маси тіла масажиста. З цієї причини масаж робиться або на підлозі, або на низькій канапі.
Окремі елементи східного масажу схожі з прийомами масажу, поширеного у африканських і південноамериканських народів.
Як і в яких країнах виник східний масаж?