Що зберігати в своїй голові?

Наша сеть партнеров Banwar

Гоголь, "Мертві душі". Настасья Петрівна Коробочка

Так і накопичується непотріб.

Те ж саме відбувається і в нашій голові. Ось запали в пам'ять випадкові події - навіщо згадую, не знаю, але якось раптом спливло ... А ось недавно дивилися серіали, ти пам'ятаєш як у другій серії Михайло сказав Софії, що він їй не більше не вірить, але ж на самому ділі це йому подруга набрехала! Ми пам'ятаємо наші суперечки, ми згадуємо старі і свіжі плітки, ми за вечерею переказуємо балаканина, який трапився за обідом, і обговорюємо сни, які наснилися нам минулої ночі.

Прийшли з роботи, проходили повз полиці з книгами, привернув автор. Погортали, захопилися, занурилися, не могли відірватися, хоча були більш важливі справи ... Навіщо? Навіщо вклали тепер в свою голову переживання цих героїв, їх сварки і розбирання, їх дурості і страждання? Навіщо, наповнивши себе цим, тепер ділимося цими переживаннями з іншими? Навіщо це потрібно їм, якщо незрозуміло, навіщо це було потрібно нам?

А потім ми зайшли в магазин, подивилися ціни і поспрашивали, де зараз можуть бути схожі моделі. Увечері знову включили телевізор, і він зайняв нашу свідомість вже надовго.

Навіщо ми себе наповнювали всім цим? Навіщо ми все це завантажували в свою пам'ять?

Гоголівська Коробочка зберігала всякий непотріб, бо: "А раптом знадобиться?" - і перетворила свій будинок в сховище мотлоху. Неспокійне сумнів: "А раптом знадобиться?" вираз тільки страхів і тривог, а не розуму і розрахунку. Якщо жити за принципом "Шкода", ваше життя скоро перетвориться на смітник. До речі, на сусідній смітнику, не сумнівайтеся, якщо поритися, ви обов'язково знайдете щось, що вам стане в нагоді. Ви побіжите на сусідню смітник?

У вашій голові має бути тільки те необхідне, без чого ви не зможете ефективно рухатися вперед. Зайве - відволікає. Ваша пам'ять, щоб працювати на вас, повинна запам'ятовувати тільки те, що буде затребуване в найближчих робочих ситуаціях. Треп і сни - затребувані не будуть, вчорашні суперечки і переживання для справ, які чекають вас завтра вдень, вам не потрібні. Ваша голова повинна бути від них - чиста.

Якщо це питання серйозні, їх можна і потрібно обдумати і отримати серйозні відповіді. Такі: всі ці негативні події повинні бути осмислені, щодо них повинні бути зроблені всі необхідні висновки, після чого підсумкові рішення - включені в життєві цінності та орієнтири. Немає завдання щось пам'ятати і переживати; є завдання після того, що сталося порозумнішати і наступного разу діяти мудріше. Красива фраза "Я ніколи не забуду ..." повинна означати одне: чіткі інструкції самому собі, як в майбутньому врахувати минулі помилки, а принципом запам'ятовування - питання:

Все, що ти плануєш пам'ятати, працює на твоє майбутнє?

Не треба зберігати в своїй голові те, що не допомагає тобі в житті і розвитку, і, навпаки, має сенс завантажувати в свою голову те, що допомагати буде - навіть якщо це тільки казки і фантазії. Спогад - це тільки образ, позначений в нашій свідомості як пов'язаний з якимись подіями, і наші спогади можуть створюватися нами самими - під завдання, важливі нам.

Може бути, одна з цих героїнь - ви?

Одна з учасниць дистанції , З душею працюючи над вправами, в напрямку "Статус і вплив" постійно гальмувала, як ніби щось її стримувало. І в один дивовижний день вона прийшла, як ніби повністю змінена: плавні жести і рухи, королівська постава, м'які, але владні інтонації ... Що сталося? Що вона з собою зробила? Вона розповіла про це так: "Все своє дитинство я провела, бігаючи з хлопцями по дворах і по смітниках, і ми завжди дивилися на дорослих і красиво одягнених людей як на щось чуже, помоечние собаки були нам ближче. Навіть коли я підросла і змінила компанію, в глибині душі я все одно відчувала себе якоюсь шавкою, не вірила, що я красива і статусна жінка - звідки? я вирішила це змінити, я закрила очі і стала згадувати своє інше дитинство. Писати собі нове дитинство. я зрозуміла , що я - графиня Суздальська, і стала конструювати собі цей образ , Цю легенду. І скоро я вже як наяву бачила нашу велику і гарну садибу з великими луками і парком, широкими сходами, по якій я збігала в легкому білому платті назустріч папеньке і матінці. Я згадала красиву залу з великими картинами і прозорими фіранками, де я любила грати на фортепіано, я згадала наші обіди за великим столом зі свічками і величезне дзеркало, перед яким я милувалася собою, коли збиралася на перший бал ...

Ніколи не пізно пережити своє щасливе дитинство ...

У вашій голові, як і в вашому домі, має бути тільки те, що працює на ваші цінності і інтереси, що працює на ваше майбутнє.